zumbatomic

Har du hørt om ZumbAtomic?

 

Man behøver som sådan ikke, at have noget specielt ZumbAtomic tøj for at kunne være med. Det er dog vigtig, at børnene har noget behageligt træningstøj til zumbatomic  som ikke sidder for stramt, men hellere ikke for løst.

Desuden skal de have træningssko, da det er mest praktisk når der skal danses zumba, evt flade træningsko som de står godt fast i. Derudover er den en god ide at have en drikkedunk med til vand, da pulsen kommer helt op og børnene kommer til at svede og vil derfor have brug for at drikke under timen.

Det kan også være en gode ide med lidt frugt til efter træningen som f.eks et æble, pærer eller en lille banan.


Skriv et svar